院子里，傅丘同四目道人一同盘坐在两个杨树下的蒲团上。
面朝东方，紫日东升，吞纳吐气。
在两人的头顶逐渐有白气升腾，一副仙家气派。
本来傅丘还以为四目道人所言的一般人三五年入不了门，有些夸大。
到他修行之后，才知道这居然是实举，莫说三五年，便是十余年不入道的也数不胜数。
这道门修行看缘分，也看资质。
四目道人当初就是两年零三个月才感气入道的。
最开始，傅丘一日一日的采气，半点动静也没有，不过他也不心急，他有的是时间。
随着四目道人的指点，他开始不断调整着自己状态、感气的方式。
他一身功夫达到见神不坏的水准，心神一动，周身穴位、激素调节随心，加上四目道人的指点，他逐渐找到了最契合的感气入道的方式——放松。
然后在行为重复的帮助下，一日又一日的吞吐采练。
终于在前日，逛完的秦楼，神清气爽之时，吞吐修行，他终于感气成功，采练并稳定了第一缕灵力至丹田，勘破道门。
期间用时，三个月出头。
从此之后，四目道人看他的眼神都发生了变化，其中的感觉大概是小刚见老王，好似抬头望见了北斗星。
足足一个时辰，两人一前一后，完成了今天的采气过程。
“每日采取这一两缕灵力，也不知道何时何日才可以得道？”
傅丘轻轻一叹。
太慢了！
这灵力不同于内力。
内力由内而外可炼精化气，吃得好吃得饱，消化能力强，就能一日千里。
可灵力不成，灵力靠采纳，日复一日坚持从四方天地之中采练，除非是什么洞天福地、天材地宝，或许能稍有帮助。
可以如今的环境，被四目道人称作末法时代，洞天福地、天才地宝，更是传说。
四目道人却是哈哈一笑：“傅老兄还是不要想得道成仙了。”
“此微薄灵气，拿什么成仙？我此生若是能成就无暇胎息，延寿数十载，便已经是了不起的成就，足以满足。”
傅丘心头无奈。
胎息？不也还是练气嘛？
最多是丹田灵力化作了法力，更加精纯，个人皮肤白点，身体素质好一些，活的久点。
按照四目道人介绍，傅丘了解到如今的修行之道，大概分三重境界。
第一重采气，第二重胎息，第三重归一。
99%的修行中人都在第一层采气阶段。
这个阶段采气修行，初入道门，乃万法起始，眼耳口鼻身，五识初练，感知越发灵敏。
不断往丹田里注入灵力，当灵力充满丹田，不再增长，出现丹田的道法壁障，修士俗称——无暇壁障。
需习凝炼法力之法，突破壁障。
至于第二重胎息境，突破壁障，练就法力，洗髓易筋，排出周身杂质，成就无暇胎息，可返老还童，延寿数十年。
此等境界
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