“内田，腰再挺直点！”
“宫本，剑抬高，挥剑要用力
“看看你们的绫小路会长，姿势多标准，就这样继续
担任教练的山崎老师，正在指导大家用加重的木刀进行素振练习
所谓的素振，指的就是持剑空挥，从上至下，要在用力的同时保持上身不动，是最基础的锻炼方法，目的在于提高力量
“内田，腰再挺直点！”
洪荒：我冥河，开局举报系统：第251章 结局 发表于 2024-06-11 04:37:20“宫本，剑抬高，挥剑要用力
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