习复习。
前两天袁正还偷偷打电话让他不要太过于贪玩，尽量把心思先放在课程上。
不要到时候参加训练，技能测试各方面完全都过关了偏偏笔试没过去，那就太尴尬了。
好歹蹭个及格！
结果这路上正走的好好的呢，突然就被田潇和孙娇娇给劫道带走了。
“潇姐，娇姐，这是打算去哪呀？”
陈泓老老实实的跟在身后，小心翼翼的问道。
“检查检查你有没有偷懒！”田潇道了一声：“你可是我和娇娇带出来的，我可不想你给我们丢人！”
一旁的孙娇娇点头道：“顺便看看你有进步没有。”
陈泓暗暗苦笑。
话倒是一点没错。
他的确是田潇和孙娇娇一块带出来的。
不过绝大部分都是田潇训练他，孙娇娇只有周末从昆海回江南的时候才会参与。
田潇的训练那简直跟玩命似的。
训练强度更是非常的可怕，当时陈泓感觉自己人都麻了。
尤其是他下意识的去模仿田潇之后，后劲那不是一般的大。
平时已经保持着锻炼了，可模仿的田潇一次之后就感觉浑身上下哪都疼。
问题这事儿又是老陈亲自安排的，然后那可谓是叫天天不应，叫地地不灵，只能是硬顶着。
然后练着练着就习惯了。
之前陈泓对田潇和孙娇娇心里面或多或少还是有意见的，现在不仅没有一点意见甚至还想道谢。
得亏了田潇和孙娇娇对他的训练，以至于袁正给他安排的训练全部都是各种小儿科，仔细想想的话，以后自己作为特勤真开始出任务了，田潇和孙娇娇的训练最起码给了他90%的生存率！
剩下那10%就全靠各种技能了。
所以现在陈泓对二人心里面是抱着感激之情的。
田潇和孙娇娇很快就把陈泓带到了一片小沙地上。
干嘛呢？
先简单来个立地跳远。
“上次你的记录是多少来着？”
陈泓印象还是挺深的，赶忙道了一声：“2米87！”
话音刚落就见孙娇娇从包里面掏出来了一个卷尺，画了一条线之后直接量了2米87的位置，又画了一条线，道了一声：“这次再试试！”
“行！”
陈泓爽快的应了一声就直接来到了线上，深吸了一口气调整了一番之后顿时猛的一跃，直接越过了2米87一小截的位置。
“哟！还是有进步嘛！”孙娇娇乐了一声：“可以啊！”
说着又赶紧拿卷尺一量，冲着田潇道了一声：“2米93！”
田潇却是忍不住皱了皱眉头：“进步是进步了，不过这进步的也太小了一点吧？”
“你请了那么长的时间不也是去训练的吗？”
陈泓尴尬的挠了挠头，解释一声道：“也不全是训练，而且还得上课呢！”
“爆发力锻炼的还不够。”田潇沉声道了一句：“你的极限应该能过三米的。”
“娇娇，你给他表演一次！”
“好嘞！”
孙娇娇这就来到了陈泓的跟前，道了一声：“看好我的动作还有呼吸频率，以及爆发的那个点。”
陈泓应了一声，老老实实地在一旁看着。
紧接着就见孙娇娇动作准备，目光一凛，猛然一跃。
整个人在半空划过，一口气直接跨过了2米93的线，落地更是稳稳当当。
“看清楚没有？”
“emmm……看清楚了。”
陈泓嘴角抽了抽，目测都是有三米一几的样子了，甚至还留有余地的样子。
你丫是跳远运动员么？
唔……好像还真是……
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