孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
余楚：第二十六章读书人的事 发表于 2018-05-03 05:32:312.物理护理
这个少年太黑心：断更说明 发表于 2022-04-07 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我在武魂殿内签到：猫捉老鼠？！ 发表于 2021-04-26 12:27:133.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
不朽丹神：第八百八十一章 不朽丹神（大结局） 发表于 2017-08-26 17:36:554.睡觉前3~4小时不要运动
武道神帝叶辰：第三千三百六十五章 人间道 发表于 2020-09-28 06:37:59