训练计划虽然好，但只有适合自己，才是最好的。你能明白这个道理，老师相信你将来的成就一定不会低。”
“我也是这么认为的！”
乐白一点都不谦虚地说：“李老师，我准备开始锻炼，就先告辞了。”
“诶，等一下。”
李郁松喊住乐白，提醒道：“现在学院里只剩下我们三个老师，最近食堂都没有开伙，吃饭你得自己想办法。我正准备去村子里面买吃的呢。”
乐白挠着头问：“邵鑫老师难道不会做饭？”
李郁松笑道：“他当然会做饭，但总去他那里蹭饭也不好意思。”
“那您看这样怎么样——”
乐白说：“一会儿我去食堂说一声。他们也要吃饭不是，反正都要做饭，多做我们四个人的饭菜也不会多费多少力气，我再给他们一些辛苦费。今天开始，三位老师也来食堂一起吃饭。人多一点，饭也更好吃！”
“这……”
李郁松想了想，同意：“行。你的好意，我就收下。邵鑫和奇斌那里我会去说，乐白你就管自己修炼。”
“好的！”
乐白笑着挥手：“李老师再见！”
“呵呵呵，再见。”
李郁松微笑着看乐白走远：“真是个好孩子……”
收拾好屋子，乐白直接到食堂，跟食堂阿姨以及厨师商量好，再给他们适量的钱作为他和另外三位老师的伙食费，吃饭的问题就算解决。
再次回到史莱克那条小溪边，乐白继续重复之前三个月一直在做的事情。
“没办法，修炼变强的过程就是这么朴实无华，且枯燥。”
乐白感慨一句，集中精神。
一整天下来，乐白除去吃饭和睡觉恢复的时间，都用来锻炼身体和提升魂力，以及强化魂力控制力。
为了尽可能提高效率，乐白中途抽时间做了一个实验——专心肝一个技能，分心同时肝多个技能，这两种模式哪种的收益更高。
结果，两种都不是。
准确来说是，同时肝三个，效率最高。多一个少一个都不行，就是三个。
为什么会这样，乐白不知道，只能根据当前掌握的信息进行推测：
“全神贯注下效率不如分心三用，只根据这一点，大致能确定，就算我‘全神贯注’保证最高的学习效率，精神力依旧会有多余。但是应该还无法同时满足‘三个全神贯注’，所以分心四用才会导致效率降低。”
“现在【并列思考】的等级是Lv36…差不多每提升十级就能多分出一条‘思考线路’，如果继续提升等级到Lv40，应该就会变成分心四用的情况下效率最高。”
乐白现在还没办法求证自己猜测的对错，不过暂时，知道会这样就足够。
确定自己同时肝三个技能最高效，乐白开始在锻炼身体的同时练习魂力控制并保持魂力修炼——通过魂力超频提升压力护腕的输出，同时顶着巨大的压力活动身体，期间全程确保魂力运转修炼。
这样一来，压力可以加快魂力提升，提升的魂力又能让压力护腕产生更大的压力。
得到一个良性循环。
身体在巨大的压力下被进一步“淬炼”，承受能力提高，魂力超频的上限提升，压力护腕的压力又能变得更高。
得到第二个良性循环。
经由这两个良性循环，乐白的锻炼、修炼效率不仅不会因为魂力等级提高而降低，甚至可以逐渐提升。魂力控制也能在竭力维持这两个循环时得到足够的锻炼。
但这样的良性循环也有两个问题。
其一为身体的超高消耗；其二为精神力的巨大消耗。
前者需要进食，后者需要睡觉。
而乐白，正好具备解决这两个问题的能力。
食物系武魂，加上魂力恢复速度略高于消耗速度，乐白在体能方面的消耗完全可以通过面包武魂进行自我补充。不过强化身体需要的营养物质，还是需要每天三餐通过正常食物进行获取。
睡觉技能的存在让乐白能够高效恢复精神力。随着修炼过程中睡觉技能频繁地使用，以及面板的引导，睡觉的技能等级还在以一个较快的速度提升。
可以想象，睡觉技能等级进一步提高，恢复效率更高后，只要乐白加快精神力消耗，睡觉的频率还会更高，直至一个比较极限的程度。
……
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