两手抓着瞪羚腿，猛地把大腿撕了下来。
随后，他一边朝南跑着，一边将后腿塞进户外背包中。
瞪羚的体型只有70、80厘米大，后腿并不大，可以直接装进去。
完毕之后，陈旭立刻使出全部速度爆发，拼了命地朝着南方跑去。
这次足足跑了三分多种，直到身体实在跑不动了之后，他才停下来，找了一个灌木丛，将背包仍在地上，大口地呼着气。
“呼……大家在剧烈运动的时候，比如像我这样，即使再累，也不要直接坐下来，因为在剧烈后，运动时的血液多集中在肢体肌肉中，如果刚一结束就坐下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。”
强忍着身体的乏力，陈旭拉开背包，掏出匕首，在瞪羚的大腿肉上切了一道，割出了一长条肉，直接扔进了嘴中，咀嚼起来，“呜呜，太爽了！”
咽下去后，他一脸幸福地对着无人机的镜头，“没办法，我实在太饿了，本来早晨就没吃东西，再加上赶了大半上午的路，尤其是刚才的战斗，消耗了我太多体力，所以我必须吃东西恢复能量！”
“也许大家无法理解，为什么我刚才只打了几秒钟，跑了三分钟，就累成这样，那是因为，剧烈运动属于无氧超负荷运动，是最消耗体力跟能量的，比如，为什么国际上的自由搏击赛事每回合都是3-5分钟，其实是因为人类的体能根本无法支持长时间战斗！”
“即使是强如陆地第一爆发速度的猎豹，它的的超爆发奔跑，最多只能维持3分钟，超过时间，猎豹就必须减速，需要数十分钟休息，恢复体能，否则，它们会因身体过热而死；而一个猎豹如果连续追猎5次不成功或猎物被抢走，就有可能会被饿死，因为它已经消耗了全部体能，再也没力气捕猎了！”
直播间的观众看到旭爷一脸疲惫地吃着生肉，不禁有些心疼：
“唉，旭爷在草原上求生真不容易啊！”
“是啊，刚才要不是旭爷出手果断，也许他又要挨饿了！”
“旭爷以人类之躯，能够对抗各种牛逼的食肉动物，已经堪称逆天了！”
陈旭一共吃了三大块儿生肉，“先吃这些，剩下的留着烤着吃，虽然特种部队专门有训练野外吃生肉的课程，但生肉非常不易消化，而且可能含有寄生虫，容易引起腹泻，我们不易多吃，暂时补充体力就足够了！”
说完，他便收拾好东西，重新背上背包，继续朝着南方前进。
补充了食物，陈旭又恢复了不少体能。
大概走了一个多小时，此时时间已经到了中午，非洲草原上的太阳高高挂起，照射着这片枯黄的大地。
他一边擦着汗，一边小口含着水润喉，却并不咽下去，这样可以一直保持口腔湿润，就不会感到渴了。
没办法，水壶里的水已经不多了，在寻找到下一个水源补给地之前，必须节省水源！
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