“超级自律”到“炒作作假”，同一件事情占据了热搜的前两名。
余欢是个很刚的人，他一直就很刚，就不喜欢被那些愚蠢的，带着键盘出生的杠精，理直气壮的乱喷。
余欢回应他们了，余欢回应他们的方式其实很简单，他直播训练就完事了。
余欢在油管直播训练，为此油管特意安排了更多的服务器资源给余欢。
有摄像头，但是余欢的训练也一点不含糊。
余欢开始训练，全天下来，好多观众都表示累死了。但是余欢丝毫没有这样的感觉，训练之后他还精神抖擞的去吃夜宵。
余欢问道：“你们还要看我吃饭吗？不过接下来再直播，就是吃播的内容了，我们的直播间是不是还得换换分类呢？”
喷子们不说话了，余欢的粉丝们迅速开始了攻伐。他们对喷子们展开了攻势，这次因为大家互喷，而又上了热搜。
余欢新赛季的备战已经渐入佳境，他的身体状况借由严苛的训练，而逐渐回到了正轨。主要还是余欢在过去三年的时间里，给自己的身体打下了非常坚实的基础。
而且夏天余欢是打了奥运会的，训练量一点不少。他中间有过一些不规律的训练，但这次训练量提升上来，他很快就回到了一个良好的竞技状态当中。
湖人新赛季的揭幕战，是在主场对火箭。
火箭队今年依然还是詹姆斯-哈登带队，他们夏天又更换了教练。这一次火箭队把蒙蒂-威廉姆斯找来了。
蒙蒂-威廉姆斯正处于妻子去世的过渡时期，他在家已经休息一年了，他已经平复了心情，现在需要再次让自己忙碌起来。
火箭队直接以主教练的职位去请他，这才让他决定再次出来工作。一般的，如果是助理教练的工作，他可能还不会来。
火箭队可能是唯一一个，非常努力的想要去挑战湖人和勇士的球队了，他们不服输的精神的确值得敬佩，可他们比湖人和勇士，到底还是差了一点意思。
蒙蒂-威廉姆斯说他来到火箭之后，会彻底激活詹姆斯-哈登，把詹姆斯-哈登所有的能量和才华都发挥出来。
比赛开始前，有记者问蒙蒂-威廉姆斯，詹姆斯-哈登在余欢面前造不上犯规，在这样的情况下，詹姆斯-哈登该怎么发挥。
这个问题其实挺扎心的，当詹姆斯-哈登的碰瓷打法已经变成联盟的瘟疫打法时，很多记者都表示看不惯这种演员的态度。
余欢又是最能克制詹姆斯-哈登碰瓷打法的防守球员，所以许多记者们都很看好，余欢把詹姆斯-哈登给防住。事实上，他们在等待着，余欢给詹姆斯-哈登又一场开门黑。
蒙蒂-威廉姆斯顾左右而言他，他说起了余欢的季前训练，他说：“他利用高强度的训练，来调整在自己的状态，今天这场比赛可能会比
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